健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 手抓饼一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 培根一片 | 即食芝士一片 |
| 沙拉酱适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 油适量 | |
培根芝士手抓饼的做法
1.准备好所有的材料
2.鸡蛋打散备用
3.平底锅倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋，煎熟
4.再放入培根煎熟后盛出放盘子备用
5.馅料做好放在盘子备用
6.从冰箱取出手抓饼撕掉保鲜膜之后放入平底锅，中小火煎至变色变透明
7.翻另一面转小火煎（因这时要放馅料，中小火怕煎过头）
8.挤上沙拉酱
9.放入鸡蛋，挤上沙拉酱
10.放入培根，挤上沙拉酱
11.把芝士撕掉保鲜膜后切成两片放在上面
12.把饼皮左右往中间折叠，压一压然后翻另一面
13.煎至芝士微微融化即可装盘
14.表面挤上沙拉酱即可食用成品图
15.成品图
